Κυριακή 3 Σεπτεμβρίου 2023

Τα 10 highlights της εβδομάδας που πέρασε 35/52

Από το #Newseletter της Κυριακής

Αυτή η Κυριακή είναι λίγο διαφορετική. Με βρίσκει εκτός έδρας! Έχοντας λιώσει στο περπάτημα και κάνει το 
ζεστό μου μπάνιο ανοίγω υπολογιστή να γράψω και αυτό το γράμμα της Κυριακής για εσένα μοναδικέ μου 
αναγνώστη που γνωρίζω πολύ καλά πόσο το περιμένεις κάθε Κυριακή βράδυ.

To Top 10 της εβδομάδας που πέρασε





Δευτέρα 28 Αυγούστου 2023

Τα 10 highlights της εβδομάδας που πέρασε 34/52 -Birthday week!

 

Από το #Newseletter της Κυριακής


Αυτό το γράμμα θα είναι λίγο διαφορετικό από τα άλλα. Δεν θα είναι Top 10 της εβδομάδας που πέρασε αλλά του χρόνου που πέρασε. Το 40ου έτους της ζωής μου. 

Τα Top 10 της χρονιάς που πέρασε

Φέτος δεν έκανα ανάρτηση στο Ινσταγκραμ όπως συνηθίζω. Κάθε χρόνο βάζω τη φωτογραφία με το κεράκι και λίγες γραμμές στη λεζάντα. Όταν άλλαξε η μέρα και έφυγαν τα γενέθλια, το Ινσταγκραμ μου έστειλε μια ειδοποίηση με τα highlights της χρονιάς, πράγματα που είχα βάλει σε στόρις φέτος. 

Κυριακή 20 Αυγούστου 2023

Τα 10 highlights της εβδομάδας που πέρασε 33/52 -Prebirthday week!

 Από το #Newseletter της Κυριακής

Είναι από αυτές τις slow εβδομάδες που ακόμα δεν έχουμε μπει σε σειρά, το πλυντήριο δουλεύει υπερωρίες, βγαίνεις έξω στα μαγαζιά και χαζεύεις βιτρίνες χωρίς λόγο, βλέπεις φίλους και γνωστούς, διαβάζεις ώρες και γενικά δεν έχεις καμία ενοχή που το πρόγραμμα έχει πάει περίπατο.

To Top 10 της εβδομάδας που πέρασε

Αυτή την εβδομάδα θα σου γράψω για τα 10 πράγματα που συνέβησαν στην ζωή μου και είμαι ευγνώμων*.

 *Όταν είσαι ευγνώμων ανεβάζεις ψηλά την ενέργειά σου και κάποιοι άνθρωποι το έχουν σαν καθημερινή πρακτική, το να βρίσκουν λόγους να είναι ευγνώμονες και αυτό τους δίνει πολύ ευχάριστα αποτελέσματα στη ζωή τους. Τελευταία κρατώ ημερολόγιο ευγνωμοσύνης και αποφεύγω συναισθήματα, φόβου, αμφιβολίας, ντροπής, ζήλιας, απογοήτευσης, θυμού, οργής, γιατί αυτά έχουν εξαιρετικά χαμηλές δονήσεις και με τραβούν χαμηλά ενεργειακά. Θα γράψω αναλυτικό άρθρο γι 'αυτό αν σε ενδιαφέρει γράψε μου ένα σχόλιο για να το ετοιμάσω.

Κυριακή 13 Αυγούστου 2023

Τα 10 highlights της εβδομάδας που πέρασε 32/52

Από το #Newseletter της Κυριακής

Δηλώνω δικαιολογημένη απούσα! Το ξέρω ότι όσο είχα το Newsletter μου, δεν είχα ποτέ απουσία, ακόμα και από 
τις ξαπλώστρες έγραφα το γράμμα της Κυριακής. Έλειπα λοιπόν και μόλις γύρισα πίσω. Λίγο χωριό, λίγο νέα μέρη
λίγο αγαπημένα που πάω και ξαναπάω. Γέμισα τις μπαταρίες μου, ξεκουράστηκα, κυρίως ψυχολογικά και πέρασα
χρόνο με την οικογένειά μου.


To Top 10 της εβδομάδας που πέρασε

Κυριακή 23 Ιουλίου 2023

Τα 10 highlights της εβδομάδας που πέρασε 29/52

 Από το #Newseletter της Κυριακής

Το ξέρω ότι μετά από όλη αυτήν την μαυρίλα, τα στρέμματα καμένης γης, την καταστροφή την ανείπωτη που μαυρίζει τις καρδιές όλων μας δίνοντας μας αυτήν την αίσθηση της ανημπόριας, δεν χωρά αυτό το γράμμα, τραγούδια, χαρές, γλέντια.
Από την άλλη μεριά,  πάντα ψάχνω για το θετικό γύρω μου και προσπαθώ να επικεντρωθώ σε αυτό. 


To Top 10 της εβδομάδας που πέρασε

Τρίτη 18 Ιουλίου 2023

4 σημεία που μάλλον δεν είχες σκεφτεί, αν πιστεύεις ότι όλα σου πάνε στραβά

«Αγόρασε ένα λαχείο σε παρακαλώ» 

Γιατί μου πάνε όλα στραβά; Είμαι άτυχη, είμαι τα επτά κακά της μοίρας μου, όλα μου πάνε ανάποδα και άλλα παρόμοια βαρύγδουπα και δυσοίωνα. Το σημερινό άρθρο είναι αφιερωμένο σε σένα που στην πρώτη δυσκολία ρίχνεις κάτω το κεφάλι, κλείνεσαι στο καβούκι σου και κλαις τη μοίρα σου. 


Γιατί μου πάνε όλα στραβά;

Ο σημερινός  υπότιτλος είναι δανεισμένος από κάποιο βιβλίο αυτοβελτίωσης, συγχώρα με που δεν θυμάμαι ούτε ποιο είναι, ούτε ποιος συγγραφέας το έγραψε για να αποδώσω τα credits, το ξέρω ότι αν ως δια μαγείας βρισκόταν σε αυτές τις γραμμές ο αγαπημένος μου Austin Kleon, θα θεωρούσε απαράδεκτο το γεγονός ότι γράφω χωρίς να δώσω τα εύσημα στον συγγραφέα και κανονικά θα έπρεπε να το αφαιρέσω από το κείμενό μου και να γράψω κάτι δικό μου. 

Μου αρέσει όμως πολύ αυτό το παράδειγμα και θα το μοιραστώ, γιατί θεωρώ ότι ταιριάζει γάντι με αυτό που θέλω να πω σήμερα. Υπάρχει λοιπόν ο μύθος ότι πάει κάθε μέρα ένας άνθρωπος στην εκκλησία και επί ώρες παρακαλάει τον Άγιο της εκκλησίας να τον βοηθήσει να κερδίσει τον πρώτο αριθμό του λαχείου. Αυτό γίνεται κάθε μέρα.

Μια μέρα ο Άγιος λυπάται τον άνθρωπο που κλαίει και προσεύχεται μπροστά στην εικόνα του και με ανθρώπινη φωνή του λέει: «Σε παρακαλώ, αγόρασε ένα λαχείο»!

Το γνωστό δικό μας, συν Αθηνά και χείρα κίνει. Μας φταίνε όλα, βλέπουμε τις δυσκολίες και αποθαρρυνόμαστε και απογοητευόμαστε και πέφτουμε κάτω και δεν σηκωνόμαστε. Βλέπουμε γύρω μας τους ανθρώπους να επιτυγχάνουν και το αποδίδουμε στην τύχη. 

Unsplash:Maria Lysenko


Ο,τι ανεβαίνει κατεβαίνει 

Και ο τροχός δεν είναι πάντα κάτω ή πάντα πάνω. Ναι, υπάρχουν δυσκολίες και αυτές είναι ο λόγος που μπορούν να μας κόψουν την ταχύτητα. Ο λόγος που πατάμε φρένο και μπορεί να ακινητοποιηθούμε εντελώς.

Το γεγονός ότι σήμερα δεν υπάρχει τίποτα για να σε κάνει να νιώσεις ευγνώμων, το ότι βλέπεις το ποτήρι άδειο, το ότι είσαι απογοητευμένος από τη ζωή σου και τις επιλογές σου, είναι κάτι εντελώς προσωρινό. Τίποτα δεν κρατάει αιώνια ούτε τα καλά, ούτε τα άσχημα.

Μπορώ να σε διαβεβαιώσω ότι πριν 10 χρόνια περνούσα τις χειρότερες μέρες της ζωής μου, ήμουν τόσο δυστυχισμένη που έβλεπα μόνο τον πάτο και σχεδόν τον ακουμπούσα με τα χέρια μου. Το θετικό βέβαια, όταν τα πράγματα είναι τόσο στραβά στη ζωή μας, είναι ότι υπάρχει μόνο μια διέξοδος και αυτή είναι η εκτίναξη προς το φως. 

Κάποιοι άνθρωποι το καταφέρνουν μόνοι τους, το να δώσουν φόρα πατώντας τον πάτο και να πεταχτούν προς το φως, ενώ άλλοι χρειάζονται υποστήριξη. Αν χρειάζεται να πάρεις βοήθεια κάνε το, μην καθυστερείς γιατί χάνεις χρόνο. 

Ο χρόνος μας είναι περιορισμένος


Αυτό είναι το μόνο σίγουρο  και αυτό είναι που κάνει τον χρόνο μας τόσο πολύτιμο. Τις τελευταίες ημέρες μαθαίνω δυσάρεστα νέα που συμβαίνουν σε καλούς ανθρώπους. Αυτό δεν γίνεται τις περισσότερες φορές; (Πόσους «Κακούς» ανθρώπους έχεις ακούσει να παθαίνουν κάτι κακό; Χωρίς να θέλω να φανώ μνησίκακη αν μάθαινα αυτό το άσχημο νέο που μπορεί να έχει συμβεί σε κάποιον κακό άνθρωπο, ίσως να μην έδινα σημασία, να μην με ένοιαζε, να μην μου γινόταν κόμπος το στομάχι, να μην έχανα το κέφι μου. Θα συνέχιζα κανονικά τη ζωή μου, σαν να μην το είχα ακούσει, φαντάζομαι). 

Όταν μαθαίνεις λοιπόν ότι ένας άνθρωπος καλός βιώνει ένα «τραγικό χτύπημα», δεν ξέρω πώς να το ονομάσω, με ξέρεις έχω αλλεργία στις αρνητικές λέξεις και εκφράσεις, το βάζεις μέσα σου, στεναχωριέσαι, αισθάνεσαι την αδικία που μπορεί να νιώθει και εκείνος. Είναι δύσκολο να μπεις στα παπούτσια του, ειδικά αν δεν το έχεις βιώσει ο ίδιος, αλλά σίγουρα είναι κάτι που σε στεναχωρεί. 

Να ψάχνεις πάντα το θετικό


Δεν έχω χρόνο για δράματα. Συνέβη κάτι, ήρθε κάτι στη ζωή μου, μια πρόκληση, μικρή ή μεγαλύτερη. Υπάρχει κάτι θετικό σε αυτό; Πάντα να ψάχνεις το θετικό. Τα πάντα στη ζωή μας είναι δίπολα και έρχονται έτσι. Αν η οπτική σου είναι θετική και ότι αυτή η πρόκληση θα φέρει μαζί της δώρα, όπως λένε και οι φίλοι μας οι Κινέζοι σε κάποια παροιμία τους, έτσι θα είναι. Αν πάλι πιστεύεις ότι αυτό που ήρθε είναι η καταστροφή σου, το τέλος, η αποτυχία, ή κακοτυχία σου και όπως αλλιώς θες ονόμασέ το, θα είναι αυτό!





Κλέφτες της ενέργειας

Θα προσθέσω και αυτή την εκδοχή γιατί μαζί με τον χρόνο η ενέργειά μας είναι και αυτή ζωτικής σημασίας. Βρες αυτό που σου ανεβάζει ψηλά την ενέργεια, βρες αυτό που κάνεις και αισθάνεσαι ευτυχισμένος και ευγνώμων και αφού ανεβάσεις την ενέργειά σου, διαφύλαξέ τη με νύχια και με δόντια.

Μακριά από τα ενεργειακά βαμπίρ. Τους ανθρώπους που μιλάς μαζί τους δέκα λεπτά  στο τηλέφωνο ή βλέπεις το όνομά τους στην οθόνη του κινητού και ψάχνεις μια δικαιολογία να τους αποφύγεις γιατί ξέρεις ότι μετά δεν θα έχεις δύναμη ούτε τα πόδια σου να σηκώσεις.

Εκείνους που συνεχώς ζητούν, εκείνους που γκρινιάζουν δίχως τέλος, εκείνους που δεν σηκώνουν τα μάτια τους ψηλά, να δουν τις ευλογίες που έχουν στη ζωή τους, με σημαντικότερη, ότι είναι ακόμα εδώ! Είμαστε προσωρινοί, δεν θα είμαστε για πάντα εδώ και μπορεί να έχω γίνει κουραστική και γραφική λέγοντας το συνέχεια, αλλά αυτή είναι η αλήθεια. 

Διαφύλαξε την ενέργειά σου ως κόρη οφθαλμόν και αν αναγκαστείς να κόψεις αυτούς τους τοξικούς ανθρώπους από τη ζωή σου. Αν δεν υπάρχει άλλος τρόπος, πιο ώριμος να βάλεις όρια, μην τους δίνεις χρόνο. Σε σαμποτάρεις όσο τους κρατάς στη ζωή σου. 

Μήπως ο παράγοντας τύχη τελικά δεν υπάρχει;

Μεγάλη κουβέντα και να σου πω την αλήθεια δεν πιστεύω τόσο στην τύχη ως κάτι που αποδεικνύεται και όντως υπάρχει στη ζωή μας. Όσο έχω διαβάσει, όση έρευνα και αν έχω κάνει πάνω στο θέμα δεν μπορώ να πω ότι συμφωνώ ότι υπάρχει τύχη. Μπορεί να έρθει στο ζάρι εξάρες για παράδειγμα και όντως αυτό να είναι τύχη, αλλά αν είσαι και άσχετος οι εξάρες μπορεί να σε κάνουν να χάσεις.

Σε κάποια πράγματα δηλαδή πιστεύω ότι οι σκέψεις μας και οι πεποιθήσεις μας, όπως και οι επιλογές που κάνουμε σύμφωνα με αυτές, είναι καθοριστικής σημασίας και αυτές είναι που θα δείξουν τον τρόπο με τον οποίο θα παιχτεί το παιχνίδι της ζωής μας. 

  • Εν κατακλείδι και κλείνοντας «αγόρασε το λαχείο» αν με ξέρεις, ίσως γνωρίζεις ότι δεν πιστεύω σε λαχεία και τζόκερ και όλα αυτά, οπότε στην θέση του λαχείου βάλε οποιαδήποτε κίνηση πρέπει να κάνεις για να δεις τα αποτελέσματα που αναζητάς ή τέλος πάντων κάνε τις δοκιμές σου, μέχρι να βρεις τη στρατηγική και τη συνταγή που κερδίζει. 
  • Διαφύλαξε την ενέργειά σου ως κόρη οφθαλμόν
  • Μην σκορπάς το χρόνο σου
  • Γύριψε πάντα το θετικό σε κάθε περίπτωση
Να είσαι πολύ καλά και να είσαι σίγουρη και σίγουρος ότι και αυτό θα περάσει. Αφιερωμένο σε όσους βιώνουν μια δυσκολία αυτήν την περίοδο και όσους αναζήτησαν τα άρθρα μου και τα γράμματα της Κυριακής, σύντομα θα ανέβουν! 




Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...